Siemię lniane skutecznie ochrania przewód pokarmowy

Powszechnie i z dawien dawna wiadomo, że siemię lniane posiada właściwości bardzo cenne dla naszego organizmu.

Przede wszystkim bardzo dobrze działa osłonowo na przewód pokarmowy. Wodne wyciągi z nasion siemienia (całego lub zmielonego) powlekają błony śluzowe naszego żołądka i przełyku, chroniąc je przed substancjami szkodliwymi. Po zalaniu wodą nasiona przybierają brązową barwę, pęcznieją i pokrywają się warstwą śluzu, który długo utrzymuje swą lepkość. Właśnie dlatego śluz jest tak skuteczna ochroną, bo utrzymuje się długo w naszym organizmie. To umożliwia długotrwałe przedostawanie się aż do jelita grubego. W tym czasie zatrzymuje szkodliwe związki i przeciwdziała ich wchłanianiu. Dodatkowo nie bez znaczenia jest, że nasiona siemienia lnianego mają właściwości lekko przeczyszczające. Dzięki pęcznieniu w jelicie grubym, poprawiają perystaltykę jelit, co ułatwia wypróżnianie.
Ponadto do organizmu dostarczane są cenne składniki takie jak cholina, łatwo przyswajalne białka, lignany, fitosterony dlatego stosowane jest w profilaktyce nowotworowej.

Z powyższych względów siemię lniane uważane jest za zielarski środek leczniczy.

Ponadto śluz uzyskany z siemienia lnianego może być używany także jako odżywka do włosów, ponieważ dobrze nawilża suche i zniszczone włosy.